Nazywam się Justyna Mania i jestem trenerem mentalnym, psychologiem biznesu, tłumaczem i nauczycielem. Jako przedsiębiorczyni i trener pracuję już od 20 lat z drugim człowiekiem (indywidualnie i grupowo).

Tworzę autorskie programy transformacyjne, które uczą nie tylko, jak lepiej komunikować się z innymi, ale przede wszystkim – jak zacząć naprawdę słuchać siebie. Bo właśnie tam zaczyna się każda prawdziwa zmiana.

Jestem autorką m.in. programów:

„Między mną a mną”, „Kobieta jest spokojem”, „Mój dobrostan”, „Rozmowy Nie-Kontrolowane” oraz e-booka „Świadoma mama”.

Jako liderka Ery Nowych Kobiet w Poznaniu organizuję wydarzenia, które inspirują kobiety do wewnętrznej przemiany – do budowania pewności siebie, akceptacji, niezależności finansowej i szczęścia.

W ramach Instytutu Auto- Komunikacji współpracuję z innymi specjalistami: sprawdzonymi psychologami, terapeutami, do których kieruję Cię, jeśli zaistnieje taka potrzeba.

TRENING MENTALNY

IAK. JUSTYNA MANIA

OPINIE KLIENTÓW

 Po miesiącu spotkań mogę powiedzieć, że stałam się kobietą, która kiedy ma zawirowania w życiu najpierw kieruje się do siebie, do swojego wnętrza, tam gdzie zagościł SPOKÓJ. Dzięki Justynie zaczęłam o sobie mówić i myśleć w zupełnie inny sposób, pozytywny, doceniający i wartościowy. Ja kobieta w wiecznym chaosie osiągnęłam wewnętrzny spokój. Justyna dziękuję

P.S. Polecam wykonywać wszystkie zalecane przez Justynę ćwiczenia, bo to praktyka pozwala na osiąganie naszym celów.

Karolina

Podejście Justyny jest bardzo dostosowane do uczestników i trochę jak Google Maps pokazuje jak ten sam cel można osiągnąć różnymi środkami, a uczestnik sobie sposób osiągnięcia celu dobierze sam w zależności od tego czy chce się przewietrzyć czy stać w korku;) ale wybór będzie bardziej świadomy. Polecam!

Marta

Pozostałe opinie dostępne są w sekcji 'Opinie'

WARSZTATY

Wszystko zaczyna się od rozmowy-     tej, którą prowadzisz w sobie.

To w niej rodzi się

wewnętrzny spokój,

który buduje prawdziwy

Dobrostan.

JAK POMAGAM

Największą nagrodą w mojej pracy jest obserwowanie, jak kobiety odzyskują spokój, energię i wpływ na swoje życie. Moją misją jest wspieranie ich w odkrywaniu naturalnych potencjałów i rozwijaniu ich w taki sposób, by mogły działać i prowadzić życie wysokiej jakości – niezależnie od tego, co dzieje się na zewnątrz.

Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy uczymy się słyszeć siebie – swoje emocje, potrzeby i wewnętrzny głos. Dlatego pomagam kobietom budować głęboki kontakt ze sobą poprzez umiejętność auto-komunikacji, która prowadzi do wewnętrznego balansu. To właśnie sprzyjający dialog wewnętrzny, czego efektem jest balans staje się fundamentem skutecznego działania i spokojnego życia.

Pracuję z kobietami świadomymi, które chcą żyć intensywnie, ale z poziomu spokoju – nie chaosu. Wspieram je w odnalezieniu własnego rytmu w oparciu trzy filary:

• spójność i autentyczność,

• pewność siebie

• koncentrację

Łączę coaching, mentoring i trening mentalny, tworząc przestrzeń, w której każda kobieta może nauczyć się słyszeć siebie wyraźniej, ufać sobie głębiej i działać w zgodzie ze sobą.

Sama przeszłam tę drogę – od życia w napięciu i ciągłej gotowości do wewnętrznego spokoju i zaufania do siebie. Dziś wiem, że balans nie jest miejscem, do którego się dociera, ale codziennym wyborem.
I właśnie w tym wspieram kobiety – w powrocie do siebie, gdy świat przyspiesza, i życiu w rytmie, który naprawdę jest ich własny.

Jesteśmy w stanie zmienić każdą niekorzystną dla nas sytuację, osiągnąć swoje cele i spełnić marzenia.

Aby tego dokonać potrzebna jest świadoma i zaplanowana praca nad zmianą naszych myśli i przekonań oraz nauczenie się zarządzania swoimi emocjami, a także sobą w czasie.

Najnowsze badania z zakresu funkcjonowania mózgu oraz neuronauka potwierdzają, że nasz mózg jest plastyczny (neuroplastyczność- badania m. in. Philipa Zimbardo oraz prof. Carol Dweck z Uniwersytetu Stanforda), czyli może się zmieniać i tworzyć nowe połączenia neuronalne praktycznie przez całe życie.

W mojej asyście otrzymujesz:

• potrzebną Przestrzeń, by zyskać więcej świadomości o swoim sposobie myślenia i działania,

• wiedzę, jak możesz to wykorzystać w obszarze, który Cię interesuje,

• szereg ćwiczeń i narzędzi do własnej pracy mentalnej w drodze do swojego Celu,

• moje wsparcie podczas naszej współpracy.

Zmiana zaczyna się od decyzji.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ!

ZAREZERWUJ 

BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ INDYWIDUALNĄ

(OK. 20 MIN)

2023 @ justynamania.pl